Publicado em 12/11/2019

por agenciafaro

4 cuidados essenciais para uma pele saudável

Para uma pele bonita, com viço e sempre jovem, alguns rituais são indispensáveis ao seu dia a dia. Apesar das condições genéticas que herdamos, nossos hábitos e estilo de vida também têm grande influência no estado de nossa pele.

A busca pela pele perfeita passa por disciplina e bons hábitos. Ao longo do dia, acumulamos sujeiras e toxinas que são causadas pela poluição do ar e até mesmo pelas mudanças de clima. Por isso, ter uma rotina de cuidados é essencial para a prevenção de problemas de pele e para garantir um rosto saudável e impecável.

Quer saber quais são os cuidados que não podem faltar na sua rotina? Leia as dicas que o Varanda das Bromélias Med Spa separou para você!

Limpeza

Durante o dia nosso rosto fica exposto ao sol, vento, frio e poluição do ar. Cenário que favorece o acúmulo de agentes oxidantes, que causam o envelhecimento precoce da pele, perda de sustentação que gera flacidez e o aparecimento de manchas. A aglomeração de resíduos dificulta a respiração da pele e contribui para que apareçam inflamações como cravos e espinhas.

Embora as peles oleosas e acneicas sejam as que mais necessitam de cuidados de limpeza, é essencial, mesmo para as peles secas e normais, lavar o rosto com sabonetes indicados para o seu tipo de pele todos os dias. Assim, os poros não ficam obstruídos e a pele pode respirar melhor.

Dica da especialista: Lavar o rosto com água gelada e sabonete líquido ajudam a manter a pele limpa e saudável.

Hidratação

A hidratação é importante para manter o viço natural da pele e mantê-la protegida do ressecamento, envelhecimento e manchas. Peles oleosas e acneicas também precisam de hidratação, para hidratar e não aumentar a oleosidade, devem ser utilizados produtos oil free e à base de água.

Uma boa hidratação começa de dentro para fora, por isso mantenha-se saudável consumindo água diariamente e alimentos com fibra.

Dica da especialista: Utilizar séruns com ativos antioxidantes, como a vitamina C, é uma ótima opção para hidratar e prevenir o envelhecimento da pele.

Alimentação

Para alcançar resultados ainda melhores, uma boa alimentação é uma grande aliada para uma pele bonita e saudável. Alguns alimentos trazem benefícios importantes, com propriedades antioxidantes e antiinflamatórias, que ajudam a prevenir o envelhecimento e o surgimento de acne.

Alimentos com propriedades poderosas para uma pele saudável: cenoura, mamão, espinafre, peixes, abacate, manga e nozes e castanhas.

Dica da especialista: O consumo de açúcar em excesso provoca a glicação, processo que desestabiliza as moléculas que deixam a pele firme e jovem.

Protetor solar

A radiação causada pelo sol provoca danos nocivos na pele, como o aparecimento de manchas, rugas, flacidez e até mesmo câncer. Para prevenir e garantir uma pele saudável, o uso do protetor solar é imprescindível. Evite sair de casa sem proteção, use protetores que tenham filtros UVA e UVB e que sejam acima de 30 FPS.

Dica da especialista: você sabia que existe protetor solar químico e protetor solar físico? Consulte um profissional para saber a melhor indicação para sua pele.

Sua pele revigorada no Varanda das Bromélias Med Spa

Antes de seguir uma rotina de cuidados, é sempre importante consultar um especialista, para saber quais são os produtos adequados para o seu tipo de pele. No Varanda das Bromélias Med Spa, localizado em Gramado, temos tratamentos estéticos específicos para o seu tipo de pele. Nossos procedimentos promovem a renovação das células, hidratação e estimulam a produção de colágeno. Fale com nossa central de atendimento e saiba mais.

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